朝晩の肌のお手入れ生活を手放して半年。

なんでもっと早くやらなかったのだろう思える位、身軽になれました。

13年お世話になった再春館製薬…。平均月3万浮く様になり、家計的にも大助かりです。

肌断食の方法

• 朝 水洗顔
• 晩 ぬるま湯洗顔
• 石鹸を使うのはメイク時のみ
• カサつきはプロペトで対応

私の諸々の環境

• メイクするのは週2程度
• 乾燥、敏感肌(元々アトピー)
• アレルギー体質

肌断食経過レポ

開始〜2ヶ月目

丁度花粉症の時期とかぶっていたので、結構酷い状態でした。顔面全体に赤みが強く出て、カサつきと痒みが常にある状態です。皮膚科でステロイドを処方されましたが、本当に酷い時以外はプロペトで乗り切りました。

2〜4ヶ月目

汗ばむ事が増えてきた時期。GW過ぎた辺りから赤みや痒みに悩まされる事が一気に減り、ステロイドを使う必要がなくなりました。目元、口元は洗顔後乾燥している感じがするので塗りましたが、顔面全体にプロペトを塗る事は、ほぼなくなりました。

4〜6ヶ月目

本格的な夏到来。例年より吹き出物が少なく、目元口元の乾燥もほぼ気にならないレベルに落ち着いているので、唇のみプロペトを使用。洗顔後も常にしっとりしている感じ。

処方されているのがこの大きなチューブなので、息子共々使っても半年以上もっています…。

皮膚科に3ヶ月以上行かずに済んでいる…！

肌が鍛えられたのか、油分が適正に保たれているからなのかわかりませんが、体調不良で多少荒れる事があっても、炎症を延々と続ける事がなくなりました。

物心ついてから、これ程皮膚科と距離を置けたのは初めてかもしれません…。大容量のプロペトがあるので、あと半年は皮膚科に行かずに済みそうです。

肌の状態は安定していますが、アレルギー体質に関しては特に改善していませんので(目と鼻にくる症状は変わらず)、内服のアレルギー薬は続けております。現在は内科で処方して貰っています。

そんな40代の顔面皮膚、公開します！

無修正の40代の肌なので、色々お見苦しくてすみません…！

右上の赤いシミの様な物は、他にも何箇所かあり、老人性血管腫と皮膚科で診断されています(恥)

若くないという自覚は十分にあるけど、40代で老人性って流石に恥ずかしい…。近い将来レーザーで全部焼き切りたい…。

皮膚に赤みがある様に見えますが、私にとっては普通の血色。この程度なら粉おしろいで完全に隠れます。9割以上水洗い洗顔の日々ですが、毛穴は特に広がったり目立ったりしていません。

基礎化粧品を使っていた頃より、肌が良くなった！とか、衰えた！とか、そういう変化を感じる事はありません。つまり使っていなくても、使っている頃と変わらない状態を維持出来ているという証拠かなと。

肌断食で色々な物を手放せました。

• 平均月3万の基礎化粧品
• 朝晩5〜10分の手入れの時間
• 月1の皮膚科通い
• 肌荒れ
• メイク道具(ファンデーション)
• 肌の状態による喜憂

肌断食するにあたってファンデーションを手放したからか、額に吹き出物が出たり肌荒れをすることが殆どなくなりました。低刺激な物を使っていましたが、それでもファンデーションは結構な刺激になっていたのだと思います。

秋からまたアレルゲンが(花粉)原因で、状態が一時的に悪くなると思いますが、これは例年の事で基礎化粧品を使っていても同じなので、このまま肌断食を続けていこうと思います。