夏。足の手入れが問われるミュールやサンダルの時期。

かかとに自信…　ありますか？？

私はないです…。いくら40超えのババァでも、ひび割れ踵でミュールを履く度胸はありません…。なので少し前までは、固くなった踵を軽石でこする～を数日おきに繰り返していましたが、これって悪循環らしいのです。

角質を強引に削る→削られる防衛反応から丈夫で固い角質になる→強引に削る→もっと丈夫な角質に（延々と続く）というスパイラルに陥るらしく、じゃぁどうすればいいのさ？という話ですが…。

対策は１つ。ひたすら「保湿」だそうです。

乾燥する場所だから角質が固くなりやすいので、乾燥しないように保温保湿をしてあげれば、削らずとも柔らかい皮膚を保てるそうですよ？

そんな訳で楽天でコレ買いました。

試しに数日履いてみましたが、足裏部分の中身（二層構造の中身）がシャカシャカ系の生地で、熱や湿気を逃さないような仕組みの物でした。なので暑い…！でも効果はかなりてきめんで、1週間程でひび割れやかさつきが、殆どなくなりました！！！！

足のケアに使っていたもの４つを手放せました。

この靴下履いて寝るだけで、踵のかさつきを気にせずに済むようになったので、踵や足にまつわる物を４つ手放しました。１つ入って４つ出る（手放す）なんて、私的に理想の買い替え！

1. 軽石（悪化させるだけなら二度と使わないと思う）
2. 冷え取り靴下①（毒を吸い取る等の効果はないけど、汗かけるので今ので良い）
3. 冷え取り靴下②
4. かかとまであるトレンカ（流行は遥か昔に過ぎ去っていた）

なんか白いのが特に薄汚れてて、お目汚しすみません…。1年使ってボロボロでした。

軽石はともかく、冷え取り靴下ならではの良い面があるのは重々承知ですが（汗を吸い取りやすい素材であることや、五本指であること等）、睡眠時以外「靴下を履く習慣のない」私が、靴下を何足も持っていても使いこなせないだろうと判断しお別れしました。

楽ちん踵ケアとしては素晴らしい商品ですが、水虫などの足の皮膚に疾患のある方は、恐らく使わない方が良いタイプの物です（保湿され凄く蒸れるので）あと身体に合う合わないは個人によると思うので、あくまで参考程度にお願いします。

手放した物。

• 足裏ケアにかける労力
• 靴下２足
• 軽石
• トレンカ

手に入れた物。

• 靴下１足